Η γυμναστική μετά τις κρεπάλες των γιορτών έχει διαχρονική αξία. Επειδή λοιπόν η χαλάρωση είναι ορατή στο δέρμα και τους μυς των χεριών, ελάτε να δούμε και να κάνουμε παρέα, στοχευμένες ασκήσεις με στόχο σφριγηλά μπράτσα και γραμμωμένα χέρια.
Δείτε το βίντεο:
Δεν υπάρχουν σχόλια