Κατηγορία

Στην Κουζίνα

Δες και αυτό Νέα Στην Κουζίνα

The Age Well Project: Πως να ζήσουμε όμορφα μέχρι τα γεράματα

Η Susan Saunders και η Annabel Streets  άρχισαν να μελετούν όλες τις νέες επιστημονικές έρευνες, αναζητώντας τρόπους για να ζήσουν μέχρι τα βαθιά γεράματα με καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία. Τα αποτελέσματα…

Συνέχισε να διαβάζεις

Νέα Στην Κουζίνα

Το ταχίνι είναι μια θρεπτική τροφή

Το ταχίνι, προέρχεται από ψημένο σουσάμι και εκτός από εξαιρετικά νόστιμη τροφή, εφόσον δεν έχει υποστεί προσθήκη ζάχαρης, είναι πολύ ωφέλιμη για τον οργανισμό μας. Μάλιστα ενα εξαιρετικό πρωινό είναι να αναμίξετε μια κουταλιά μέλι με δύο κουταλιές ταχίνι και να το επαλείψετε σε μια φέτα ψωμί ολικής άλεσης.…

Συνέχισε να διαβάζεις